PRAVIDLA KABINY HC UH

TRÉNINK:

– sraz na trénink je nejlépe 30-45 minut před jeho začátkem (sraz upřesní trenér), tak aby dítě mohlo absolvovat rozcvičku a bylo připraveno včas
– do kabin mladších žáků a vyšších kategorií mají rodiče zákaz vstupu  – prosím respektujte naše rozhodnutí, chceme děti dobře připravit na trénink nebo zápas

– do kabin mladších kategorií  (2., 3. a 4. třída ) má před tréninkem vstup ideálně pouze 1 rodič, aby pomohl zejména při zavazování bruslí, u mladších hráčů případně i s oblékáním.

– po skončení tréninku se hráči svlékají sami (určitě to zvládnou – prosím učte je samostatnosti), rodiče přichází pomoct uklidit hokejovou výzbroj a výstroj (platí pro kategorie do mladších žáků)

– na led těsně před tréninkem nastupují hráči jedině v přítomnosti trenéra a na jeho pokyn

– při pozdním příchodu musí rodič hráče předat tak, aby o jeho zařazení do tréninkové jednotky trenér věděl

– v průběhu tréninku prosíme rodiče o to, aby byli na tribuně, ne na střídačce

– po skončení tréninku by se měli hráči z hygienických důvodů osprchovat

ZÁPASY:

– zápasů nebo turnajů se účastní hráči nominovaní trenéry

– sraz je vždy v předem oznámeném čase, je nutné jej dodržovat !!! a je také uveden na: www.hcuh.cz

– za hráče během zápasů zodpovídají trenéři

– chování hráčů (i rodičů) na hřišti i mimo něj musí odpovídat zásadám fair-play a základním pravidlům slušného chování. Hráči i rodiče reprezentují náš hokejový klub HC Uherské Hradiště

– pro kategorie do mladších žáků pomohou rodiče před zápasem hráčům zejména při zavazování bruslí, u mladších hráčů případně i s oblékáním a následně opustí šatnu v době 15 minut před zápasem a bezprostředně (cca 10 – 15 minut) po utkání, výjimku může oznámit trenér

– v průběhu zápasu prosíme rodiče o to, aby byli na tribuně, ne na střídačce

– rodiče mají zakázán vstup na ledovou plochu a prosíme, aby fandili z tribuny, kde to jejich děti nejvíce ocení

– po skončení zápasu by se měli hráči osprchovat

ŽIVOTOSPRÁVA  A  STRAVA:

– rodiče by měli dbát na dostatečný spánek dětí a vhodnou stravu před zápasem, a pokud lze, tak i před tréninkem

– těsně před a mezi zápasy doporučujeme hráčům konzumovat jídla vhodná pro doplnění energie při sportu (ovoce, müsli tyčinka, čokoláda, celozrnné pečivo, šunka,…)

– před zápasem jsou nevhodná smažená, tučná jídla, omáčky, cukrářské výrobky (zákusky, dorty) nebo různé pochutiny (bramborové lupínky, křupky, popcorn)

– pro zahnání žízně při tréninku, utkání nebo mezi zápasy je nejlepší pít neperlivé lehce slazené nápoje (voda, ledový čaj, ředěné ovocné šťávy). Děti by neměly pít nápoje obsahující kofein (coca-cola, kofola, red bull atd.)

– vhodnou stravou zabraňujeme nepříjemným situacím, které mohou přejedené dítě na hřišti potkat a hlavně mu vytváříme dobré stravovací návyky jak pro sport, tak pro celý život

– vhodná strava umožňuje sportovcům podávat lepší výkony!

OMLUVENKY:

– za omluvení hráče se považuje ústní, telefonická, nebo písemná omluvenka od rodičů hráče

– případný pozdní příchod na trénink nebo zápas oznamujte před termínem srazu

– při omlouvání z důvodu nemoci uvádějte předpokládanou dobu léčby

– rodinné, školní či jiné akce je třeba oznámit s dostatečným předstihem

– neplánovanou neúčast na zápase je třeba oznámit co nejdřív (z důvodu doplnění nominací)

KOMUNIKACE A SPOLUPRÁCE:

Rodiče by měli s trenéry a realizačním týmem v případě jakýchkoliv problémů komunikovat a řešit je uvnitř týmu (co si v kabině – týmu upečeme, to si tam také sníme…).

Trenéři určitě nejsou neomylní a rádi si vyslechnou Váš názor. Komunikace je základ dobrých vztahů.

Prosím dbejte na základní pravidla RESPEKTU – my trenéři respektujeme Vás rodiče, Vy rodiče respektujte nás trenéry…

Prosím uvědomte si, že my trenéři se Vašim dětem snažíme v dobré vůli předat vše, co známe a umíme a budeme cíleně pracovat na tom, aby se postupně naučili co nejvíc v dlouhodobém a komplexním tréninku hokejových dovedností.

Při nečekaných a rychlých změnách posílají trenéři či vedoucí týmů informativní SMS, nebo jsou uvedeny na našem hokejovém webu.

Něco na zamyšlení…

– rodiče jsou prvními fanoušky svých dětí – fanděte, podporujte, chvalte…

– rodiče při tréninku a zápase hráčům neradí a nekritizují je. Pokyny udílí pouze trenér!

– rodiče uvědomte si, že všechno chce svůj čas…

– rodiče dbají na správnou životosprávu dětí

– pokud možno netrestejte děti zákazem sportu

– při sportu vycházíme z etického kodexu mladého hokejisty podporovaného ČSLH

– ve sportu vždy někdo zvítězí, ale i porážka může být vítězstvím, když se každý snažíme podat svůj maximální výkon a každý uděláme pro výsledek maximum…

– z každé porážky se snažme poučit, vzpomeňme si, co jsme udělali špatně, zapracujme na odstranění chyb a snažme se jich příště vyvarovat, neustále se zdokonalujme v dovednostech (hlavně individuálním tréninkem – abych se stal mistrem ve svém oboru, musím pro to udělat něco navíc). To je ten motor, co nás požene za dalším zlepšováním, to je cesta za příštími úspěchy!!!