TRÉNINK:
– sraz na trénink je nejlépe 30-45 minut před jeho začátkem (sraz upřesní trenér), tak aby dítě mohlo absolvovat rozcvičku a bylo připraveno včas
– do kabin mladších žáků a vyšších kategorií mají rodiče zákaz vstupu – prosím respektujte naše rozhodnutí, chceme děti dobře připravit na trénink nebo zápas
– do kabin mladších kategorií (2., 3. a 4. třída ) má před tréninkem vstup ideálně pouze 1 rodič, aby pomohl zejména při zavazování bruslí, u mladších hráčů případně i s oblékáním.
– po skončení tréninku se hráči svlékají sami (určitě to zvládnou – prosím učte je samostatnosti), rodiče přichází pomoct uklidit hokejovou výzbroj a výstroj (platí pro kategorie do mladších žáků)
– na led těsně před tréninkem nastupují hráči jedině v přítomnosti trenéra a na jeho pokyn
– při pozdním příchodu musí rodič hráče předat tak, aby o jeho zařazení do tréninkové jednotky trenér věděl
– v průběhu tréninku prosíme rodiče o to, aby byli na tribuně, ne na střídačce
– po skončení tréninku by se měli hráči z hygienických důvodů osprchovat
ZÁPASY:
– zápasů nebo turnajů se účastní hráči nominovaní trenéry
– sraz je vždy v předem oznámeném čase, je nutné jej dodržovat !!! a je také uveden na: www.hcuh.cz
– za hráče během zápasů zodpovídají trenéři
– chování hráčů (i rodičů) na hřišti i mimo něj musí odpovídat zásadám fair-play a základním pravidlům slušného chování. Hráči i rodiče reprezentují náš hokejový klub HC Uherské Hradiště
– pro kategorie do mladších žáků pomohou rodiče před zápasem hráčům zejména při zavazování bruslí, u mladších hráčů případně i s oblékáním a následně opustí šatnu v době 15 minut před zápasem a bezprostředně (cca 10 – 15 minut) po utkání, výjimku může oznámit trenér
– v průběhu zápasu prosíme rodiče o to, aby byli na tribuně, ne na střídačce
– rodiče mají zakázán vstup na ledovou plochu a prosíme, aby fandili z tribuny, kde to jejich děti nejvíce ocení
– po skončení zápasu by se měli hráči osprchovat
ŽIVOTOSPRÁVA A STRAVA:
– rodiče by měli dbát na dostatečný spánek dětí a vhodnou stravu před zápasem, a pokud lze, tak i před tréninkem
– těsně před a mezi zápasy doporučujeme hráčům konzumovat jídla vhodná pro doplnění energie při sportu (ovoce, müsli tyčinka, čokoláda, celozrnné pečivo, šunka,…)
– před zápasem jsou nevhodná smažená, tučná jídla, omáčky, cukrářské výrobky (zákusky, dorty) nebo různé pochutiny (bramborové lupínky, křupky, popcorn)
– pro zahnání žízně při tréninku, utkání nebo mezi zápasy je nejlepší pít neperlivé lehce slazené nápoje (voda, ledový čaj, ředěné ovocné šťávy). Děti by neměly pít nápoje obsahující kofein (coca-cola, kofola, red bull atd.)
– vhodnou stravou zabraňujeme nepříjemným situacím, které mohou přejedené dítě na hřišti potkat a hlavně mu vytváříme dobré stravovací návyky jak pro sport, tak pro celý život
– vhodná strava umožňuje sportovcům podávat lepší výkony!
OMLUVENKY:
– za omluvení hráče se považuje ústní, telefonická, nebo písemná omluvenka od rodičů hráče
– případný pozdní příchod na trénink nebo zápas oznamujte před termínem srazu
– při omlouvání z důvodu nemoci uvádějte předpokládanou dobu léčby
– rodinné, školní či jiné akce je třeba oznámit s dostatečným předstihem
– neplánovanou neúčast na zápase je třeba oznámit co nejdřív (z důvodu doplnění nominací)
KOMUNIKACE A SPOLUPRÁCE:
Rodiče by měli s trenéry a realizačním týmem v případě jakýchkoliv problémů komunikovat a řešit je uvnitř týmu (co si v kabině – týmu upečeme, to si tam také sníme…).
Trenéři určitě nejsou neomylní a rádi si vyslechnou Váš názor. Komunikace je základ dobrých vztahů.
Prosím dbejte na základní pravidla RESPEKTU – my trenéři respektujeme Vás rodiče, Vy rodiče respektujte nás trenéry…
Prosím uvědomte si, že my trenéři se Vašim dětem snažíme v dobré vůli předat vše, co známe a umíme a budeme cíleně pracovat na tom, aby se postupně naučili co nejvíc v dlouhodobém a komplexním tréninku hokejových dovedností.
Při nečekaných a rychlých změnách posílají trenéři či vedoucí týmů informativní SMS, nebo jsou uvedeny na našem hokejovém webu.
Něco na zamyšlení…
– rodiče jsou prvními fanoušky svých dětí – fanděte, podporujte, chvalte…
– rodiče při tréninku a zápase hráčům neradí a nekritizují je. Pokyny udílí pouze trenér!
– rodiče uvědomte si, že všechno chce svůj čas…
– rodiče dbají na správnou životosprávu dětí
– pokud možno netrestejte děti zákazem sportu
– při sportu vycházíme z etického kodexu mladého hokejisty podporovaného ČSLH
– ve sportu vždy někdo zvítězí, ale i porážka může být vítězstvím, když se každý snažíme podat svůj maximální výkon a každý uděláme pro výsledek maximum…
– z každé porážky se snažme poučit, vzpomeňme si, co jsme udělali špatně, zapracujme na odstranění chyb a snažme se jich příště vyvarovat, neustále se zdokonalujme v dovednostech (hlavně individuálním tréninkem – abych se stal mistrem ve svém oboru, musím pro to udělat něco navíc). To je ten motor, co nás požene za dalším zlepšováním, to je cesta za příštími úspěchy!!!
